王小信 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

王小信花蓮
ID 411505

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3.6 km | 00:30:02 | 08:21/km

日期: 2020-01-03 19:50 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 08'45" / 08'06" / 08'17" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'40" (+00'32")

992 / 992

2

08'06"

(16'43")

08'08"

994 / 1987

3

08'15"

(24'58")

08'09" (+00'01")

1010 / 2997

4

04'53"

(29'51")

08'26" (+00'18")

578 / 3575

1月累積里程 : 31.74 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 4 years ago

Kate cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'06"	00:16'51"
3	08'17"	00:25'08"
3.6	08'11"	00:29'51"

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