7.2 km | 00:49:10 | 06:52/km日期: 2020-01-09 05:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 07'01" / 06'52" / 07'01" / 06'54" / 06'20" / 06'06" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.03 km 
母子鱷魚 阿拖三 累積 :
1555.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'01" | 00:14'33" |
| 3 | 06'52" | 00:21'25" |
| 4 | 07'01" | 00:28'26" |
| 5 | 06'54" | 00:35'20" |
| 6 | 06'20" | 00:41'40" |
| 7 | 06'06" | 00:47'46" |
| 7.2 | 08'55" | 00:49'10" |
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