張家甄 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

張家甄台南
ID 379692

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8.1 km | 01:03:09 | 07:50/km

日期: 2020-01-13 04:34 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 08'02" / 07'13" / 09'02" / 07'36" / 06'46" / 07'21" / 07'39" / 08'23" / 16'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 199.69 km

索康尼 NA 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葡萄柚, 陳沆圳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'13"	00:15'15"
3	09'02"	00:24'17"
4	07'36"	00:31'53"
5	06'46"	00:38'39"
6	07'21"	00:46'00"
7	07'39"	00:53'39"
8	08'23"	01:02'02"
8.1	18'12"	01:03'03"

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