余曉盈 2019/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

余曉盈高雄
ID 421358

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恭喜破PB

半馬 | 02:15:50 | 06:26/km | 第7半馬

2019 第四屆嘉義馬拉松-國際管樂節

官方成績
日期	2019-12-29
成績	02:15:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'02")

00:34'02" (+01'22")

01:06'59" (+00'20")

10 km

(01:06'59")

00:32'57" (+00'17")

15 km

(01:39'39")

00:32'40"

01:06'39"

20 km

(02:13'38")

00:33'59" (+01'19")

Finish

(02:15:50)

日期: 2019-12-29 06:41 - 天氣: 下雨🌧️ - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

高雄

余曉盈

·

高雄

余曉盈

巧總算遇到我學姐

·

高雄

余曉盈

·

高雄

余曉盈

·

基本訓練

賽後評分: 動缐差！獎狀下雨天保護套明明就很多、工作人員說公司不想發就不發！爛！飯店住宿也是差強人意！
給 2 星

12月累積里程 : 92.16 km

Hope 5代累積 : 42.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

婉瑜💖, 張瑞明和其他 4 人說推

·

靜樺恭喜完賽

2019-12-29 09:39 ·

1 個人推

余曉盈靜樺。謝謝你哦！

2019-12-29 12:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'08"	00:13'41"
3	07'01"	00:20'42"
4	06'26"	00:27'08"
5	06'54"	00:34'02"
6	06'16"	00:40'18"
7	06'37"	00:46'55"
8	07'10"	00:54'05"
9	06'37"	01:00'42"
10	06'17"	01:06'59"
11	06'40"	01:13'39"
12	06'24"	01:20'03"
13	06'19"	01:26'22"
14	06'46"	01:33'08"
15	06'31"	01:39'39"
16	06'22"	01:46'01"
17	06'45"	01:52'46"
18	07'07"	01:59'53"
19	06'54"	02:06'47"
20	06'51"	02:13'38"
20.8	21'40"	02:31'38"

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