邱緯志 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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5.5 km | 00:54:00 | 09:53/km

日期: 2014-08-20 16:14 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 08'48" / 08'59" / 09'10" / 10'22" / 11'53" / 10'23" /

張清芳 -- 你喜歡我的歌嗎
梁文音 -- 遺忘天使
A-Lin -- Outro
孫燕姿 -- 世說心語
梁一貞 -- 北極光
王心凌 -- 想你想你
張清芳 -- 你喜歡我的歌嗎
張清芳 -- 激情過後 (淬煉版)
張韶涵 -- 口袋的天空
詹雅雯 -- 原來你不識愛過我
(null) -- 03. 乖乖牌
蔡 -- 我愛的
向蕙玲 -- 追求我的夢
張清芳 -- 簾後

8月累積里程 : 103.64 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

謝嘉明, terresa 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'59"	00:17'47"
3	09'10"	00:26'57"
4	10'22"	00:37'19"
5	11'53"	00:49'12"
5.5	10'23"	00:53'59"

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