7.9 km | 01:03:21 | 08:02/km日期: 2020-01-09 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'40" / 10'10" / 07'44" / 06'44" / 06'14" / 06'05" / 06'12" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'22" (+08'18") | 872 / 7872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.58 km 
ASICS TJR265-3075 累積 :
8469.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 10'10" | 00:17'50" |
| 3 | 07'44" | 00:25'34" |
| 4 | 06'44" | 00:32'18" |
| 5 | 06'14" | 00:38'32" |
| 6 | 06'05" | 00:44'37" |
| 7 | 06'12" | 00:50'49" |
| 7.9 | 14'22" | 01:03'21" |
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