8.2 km | 00:57:30 | 07:02/km日期: 2020-01-09 17:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 04'33" / 09'29" / 05'19" / 06'47" / 05'24" / 07'10" / 06'21" / 10'18" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+05'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+07'52") | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 306.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 09'29" | 00:14'02" |
| 3 | 05'19" | 00:19'21" |
| 4 | 06'47" | 00:26'08" |
| 5 | 05'24" | 00:31'32" |
| 6 | 07'10" | 00:38'42" |
| 7 | 06'21" | 00:45'03" |
| 8 | 10'18" | 00:55'21" |
| 8.2 | 12'25" | 00:57'29" |
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