7.2 km | 00:44:49 | 06:15/km日期: 2020-01-08 06:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 8068 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'07" / 05'52" / 06'17" / 06'14" / 06'21" / 06'26" / 06'01" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1003 / 1003 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'51" | 1001 / 2005 | 179 / 95 |
| 3 | | 06'20" (+00'29") | 1002 / 3007 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'12" (+00'21") | 1002 / 4010 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'22" (+00'31") | 1009 / 5019 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'26" (+00'35") | 1007 / 6026 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'06" (+00'15") | 1009 / 7036 | 180 / 90 |
| 8 | | 06'35" (+00'44") | 161 / 7197 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 06'17" | 00:18'16" |
| 4 | 06'14" | 00:24'30" |
| 5 | 06'21" | 00:30'51" |
| 6 | 06'26" | 00:37'17" |
| 7 | 06'01" | 00:43'18" |
| 7.2 | 09'22" | 00:44'49" |
展開計圈分析
留言 
