10.0 km | 00:57:25 | 05:44/km日期: 2020-01-08 18:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'34" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 05'45" / 05'41" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'24") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'34" | 00:22'59" |
| 5 | 05'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'44" | 00:34'25" |
| 7 | 05'35" | 00:40'00" |
| 8 | 05'45" | 00:45'45" |
| 9 | 05'41" | 00:51'26" |
| 10 | 05'56" | 00:57'22" |
| 10.0 | 05'15" | 00:57'25" |
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