2.0 km | 00:17:31 | 08:37/km日期: 2020-01-07 22:41 - 地點: 南亞科技大學操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 09'07" / 08'06" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+02'49") | 105 / 105 | 135 / 73 |
| 2 | | 09'53" (+02'35") | 109 / 214 | 164 / 61 |
| 3 | | 08'33" (+01'15") | 107 / 322 | 165 / 70 |
| 4 | | 08'08" (+00'50") | 106 / 428 | 170 / 71 |
| 5 | | 09'29" (+02'11") | 103 / 532 | 160 / 65 |
| 6 | | 08'21" (+01'03") | 103 / 635 | 173 / 69 |
| 7 | | 08'16" (+00'58") | 104 / 740 | 173 / 69 |
| 8 | | 08'10" (+00'52") | 106 / 846 | 175 / 69 |
| 9 | | 07'49" (+00'31") | 104 / 950 | 173 / 73 |
| 10 | | 08'10" (+00'52") | 106 / 1056 | 170 / 71 |
| 11 | | 07'43" (+00'25") | 103 / 1160 | 177 / 72 |
| 12 | | 07'59" (+00'41") | 108 / 1268 | 175 / 71 |
| 13 | | 07'26" (+00'08") | 105 / 1374 | 176 / 76 |
| 14 | | 07'38" (+00'20") | 104 / 1478 | 180 / 72 |
| 15 | | 07'43" (+00'25") | 107 / 1586 | 177 / 72 |
| 16 | | 07'38" (+00'20") | 100 / 1687 | 177 / 73 |
| 17 | | 07'58" (+00'40") | 100 / 1787 | 177 / 70 |
| 18 | | 08'02" (+00'44") | 105 / 1893 | 176 / 70 |
| 19 | | 07'37" (+00'19") | 109 / 2002 | 175 / 74 |
| 20 | | 07'18" | 105 / 2107 | 174 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
41.59 km 
mizuno MAXMIZER 17 累積 :
3194.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'06" | 00:17'13" |
| 2.0 | 10'12" | 00:17'31" |
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