6.0 km | 00:31:30 | 05:12/km日期: 2019-12-13 12:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'35" / 04'57" / 05'09" / 05'04" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'35" | 00:16'08" |
| 4 | 04'57" | 00:21'05" |
| 5 | 05'09" | 00:26'14" |
| 6 | 05'04" | 00:31'18" |
| 6.0 | 05'11" | 00:31'31" |
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