5.3 km | 00:25:21 | 04:48/km日期: 2020-01-07 18:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'18" / 05'01" / 04'29" / 04'01" / 05'08" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+01'03") | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.26 km 
Nike structure 22 累積 :
452.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 04'29" | 00:14'48" |
| 4 | 04'01" | 00:18'49" |
| 5 | 05'08" | 00:23'57" |
| 5.3 | 05'05" | 00:25'22" |
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