范文娟 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

范文娟基隆
ID 463283

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5.2 km | 00:56:39 | 10:57/km

日期: 2020-01-06 07:56 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 10'00" / 07'17" / 10'57" / 09'40" / 14'49" / 22'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 49.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	07'17"	00:17'17"
3	10'57"	00:28'14"
4	09'40"	00:37'54"
5	14'49"	00:52'43"
5.3	13'43"	00:56'35"

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