10.1 km | 01:03:47 | 06:18/km日期: 2020-01-01 15:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'22" / 06'19" / 06'18" / 06'16" / 06'18" / 06'16" / 06'26" / 06'17" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" | 124 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'22" | 00:18'57" |
| 4 | 06'19" | 00:25'16" |
| 5 | 06'18" | 00:31'34" |
| 6 | 06'16" | 00:37'50" |
| 7 | 06'18" | 00:44'08" |
| 8 | 06'16" | 00:50'24" |
| 9 | 06'26" | 00:56'50" |
| 10 | 06'17" | 01:03'07" |
| 10.1 | 05'52" | 01:03'51" |
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