11.3 km | 00:59:48 | 05:18/km日期: 2020-01-01 16:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'31" / 05'08" / 06'13" / 04'58" / 05'02" / 04'53" / 04'58" / 05'04" / 05'07" / 05'24" / 05'22" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'08" | 00:10'39" |
| 3 | 06'13" | 00:16'52" |
| 4 | 04'58" | 00:21'50" |
| 5 | 05'02" | 00:26'52" |
| 6 | 04'53" | 00:31'45" |
| 7 | 04'58" | 00:36'43" |
| 8 | 05'04" | 00:41'47" |
| 9 | 05'07" | 00:46'54" |
| 10 | 05'24" | 00:52'18" |
| 11 | 05'22" | 00:57'40" |
| 11.3 | 08'31" | 00:59'48" |
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