10.3 km | 01:05:00 | 06:18/km日期: 2020-01-03 05:38 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 10354 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'44" / 05'59" / 05'26" / 07'00" / 05'21" / 09'43" / 05'22" / 05'42" / 05'40" / 05'28" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 10001 / 10001 | 158 / 99 |
| 2 | | 05'23" | 303 / 10304 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 368.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'59" | 00:12'43" |
| 3 | 05'26" | 00:18'09" |
| 4 | 07'00" | 00:25'09" |
| 5 | 05'21" | 00:30'30" |
| 6 | 09'43" | 00:40'13" |
| 7 | 05'22" | 00:45'35" |
| 8 | 05'42" | 00:51'17" |
| 9 | 05'40" | 00:56'57" |
| 10 | 05'28" | 01:02'25" |
| 10.3 | 08'28" | 01:05'00" |
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