5.0 km | 00:30:46 | 06:08/km日期: 2020-01-03 18:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'40" / 06'09" / 05'58" / 06'15" / 05'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'23") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'09" | 00:12'49" |
| 3 | 05'58" | 00:18'47" |
| 4 | 06'15" | 00:25'02" |
| 5 | 05'43" | 00:30'45" |
| 5.0 | 06'42" | 00:30'47" |
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