2.0 km | 00:14:44 | 07:19/km日期: 2020-01-01 07:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 07'22" / 07'11" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'24" (+09'14") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.97 km Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 07'11" | 00:14'33" |
2.0 | 16'41" | 00:14'44" |