7.2 km | 00:54:01 | 07:29/km日期: 2020-01-01 05:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 06'31" / 10'41" / 07'25" / 08'53" / 07'05" / 07'16" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+04'58") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 10'41" | 00:24'07" |
| 4 | 07'25" | 00:31'32" |
| 5 | 08'53" | 00:40'25" |
| 6 | 07'05" | 00:47'30" |
| 7 | 07'16" | 00:54'46" |
| 7.2 | 11'28" | 00:57'10" |
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