12.1 km | 01:07:58 | 05:38/km日期: 2020-01-03 07:17 - 平均心率: 181 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 12630 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'21" / 05'47" / 05'23" / 04'54" / 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'30" / 05'32" / 05'16" / 30'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'25") | 1002 / 1002 | 183 / 84 |
| 2 | | 05'49" (+00'47") | 1001 / 2003 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 3003 | 188 / 96 |
| 4 | | 05'02" | 1002 / 4006 | 186 / 106 |
| 5 | | 05'45" (+00'43") | 1002 / 5008 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'34") | 1002 / 6010 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 1001 / 7012 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 8012 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'38" (+00'36") | 1001 / 9014 | 185 / 95 |
| 10 | | 05'39" (+00'37") | 1001 / 10015 | 187 / 94 |
| 11 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 11015 | 187 / 95 |
| 12 | | 05'22" (+00'20") | 1002 / 12017 | 186 / 99 |
| 13 | | 05'43" (+00'41") | 29 / 12046 | 192 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
357.35 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 05'23" | 00:17'31" |
| 4 | 04'54" | 00:22'25" |
| 5 | 05'38" | 00:28'03" |
| 6 | 05'33" | 00:33'36" |
| 7 | 05'27" | 00:39'03" |
| 8 | 05'30" | 00:44'33" |
| 9 | 05'35" | 00:50'08" |
| 10 | 05'30" | 00:55'38" |
| 11 | 05'32" | 01:01'10" |
| 12 | 05'16" | 01:06'26" |
| 12.0 | 32'16" | 01:07'58" |
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