10.0 km | 01:01:41 | 06:09/km日期: 2020-01-04 07:47 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11144 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 05'55" / 06'07" / 06'01" / 05'48" / 05'36" / 05'51" / 06'01" / 06'01" / 06'00" / 78'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 2003 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1002 / 3005 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1001 / 4006 | 176 / 91 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5006 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'46" | 1002 / 6008 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 7008 | 180 / 92 |
| 8 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 8009 | 183 / 88 |
| 9 | | 06'08" (+00'22") | 1002 / 9012 | 185 / 87 |
| 10 | | 06'37" (+00'51") | 1002 / 10014 | 183 / 82 |
| 11 | | 11'47" (+06'01") | 11 / 10026 | 135 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
357.35 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 虎走6 累積 :
276.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 06'07" | 00:18'21" |
| 4 | 06'01" | 00:24'22" |
| 5 | 05'48" | 00:30'10" |
| 6 | 05'36" | 00:35'46" |
| 7 | 05'51" | 00:41'37" |
| 8 | 06'01" | 00:47'38" |
| 9 | 06'01" | 00:53'39" |
| 10 | 06'00" | 00:59'39" |
| 10.0 | 75'35" | 01:01'41" |
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