5.3 km | 01:05:55 | 12:26/km日期: 2020-01-03 18:17 - 平均心率: 104 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 13'13" / 12'08" / 12'09" / 11'51" / 13'02" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+00'04") | 296 / 5296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 12'08" | 00:25'21" |
| 3 | 12'09" | 00:37'30" |
| 4 | 11'51" | 00:49'21" |
| 5 | 13'02" | 01:02'23" |
| 5.3 | 11'55" | 01:05'55" |
留言 
