6.2 km | 00:42:18 | 06:49/km日期: 2019-12-26 17:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 06'38" / 07'04" / 07'00" / 06'44" / 06'52" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'45" (+00'34") | 1001 / 2003 | 172 / 86 |
| 3 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 3003 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 4003 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 1001 / 5005 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 6006 | 170 / 84 |
| 7 | | 07'57" (+01'46") | 196 / 6203 | 167 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'38" | 00:12'50" |
| 3 | 07'04" | 00:19'54" |
| 4 | 07'00" | 00:26'54" |
| 5 | 06'44" | 00:33'38" |
| 6 | 06'52" | 00:40'30" |
| 6.2 | 08'51" | 00:42'18" |
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