MENG TA 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

MENG TA 台北市
ID 440994

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7.2 km | 00:42:10 | 05:49/km

日期: 2020-01-04 10:25 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 10'11" / 05'27" / 05'39" / 06'08" / 05'54" / 06'12" / 05'56" / 06'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 94.70 km

Mizuno wave shadow 累積 : 888.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

毛毛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	05'27"	00:15'38"
3	05'39"	00:21'17"
4	06'08"	00:27'25"
5	05'54"	00:33'19"
6	06'12"	00:39'31"
7	05'56"	00:45'27"
7.3	06'18"	00:47'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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