12.0 km | 00:51:28 | 04:17/km日期: 2020-01-01 09:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 04'22" / 04'04" / 04'05" / 04'09" / 04'07" / 04'07" / 04'06" / 04'03" / 04'12" / 04'21" / 04'27" / 04'26" / 983'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'04" | 00:08'26" |
| 3 | 04'05" | 00:12'31" |
| 4 | 04'09" | 00:16'40" |
| 5 | 04'07" | 00:20'47" |
| 6 | 04'07" | 00:24'54" |
| 7 | 04'06" | 00:29'00" |
| 8 | 04'03" | 00:33'03" |
| 9 | 04'12" | 00:37'15" |
| 10 | 04'21" | 00:41'36" |
| 11 | 04'27" | 00:46'03" |
| 12 | 04'26" | 00:50'29" |
| 12.0 | 517'32" | 00:51'28" |
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