6.3 km | 00:23:09 | 03:39/km日期: 2020-01-03 19:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 04'01" / 02'47" / 02'55" / 02'58" / 02'58" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'14" (+00'26") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.29 km 
北臉 越野鞋 累積 :
928.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 04'01" | 00:10'22" |
| 3 | 02'47" | 00:13'09" |
| 4 | 02'55" | 00:16'04" |
| 5 | 02'58" | 00:19'02" |
| 6 | 02'58" | 00:22'00" |
| 6.3 | 03'13" | 00:23'04" |
展開計圈分析
留言 
