11.1 km | 01:02:36 | 05:38/km日期: 2020-01-01 09:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 05'24" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'47" / 05'48" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'50") | 77 / 1077 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 2077 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 767 / 2844 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 910 / 3755 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 915 / 4670 |
| 7 | | 05'20" | 937 / 5607 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6607 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 7607 |
| 10 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 8607 |
| 11 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 9607 |
| 12 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 10607 |
| 13 | | 05'42" (+00'22") | 501 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'41" | 00:11'17" |
| 3 | 05'44" | 00:17'01" |
| 4 | 05'44" | 00:22'45" |
| 5 | 05'24" | 00:28'09" |
| 6 | 05'35" | 00:33'44" |
| 7 | 05'32" | 00:39'16" |
| 8 | 05'41" | 00:44'57" |
| 9 | 05'47" | 00:50'44" |
| 10 | 05'48" | 00:56'32" |
| 11 | 05'46" | 01:02'18" |
| 11.1 | 05'56" | 01:02'57" |
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