11.1 km | 01:37:31 | 08:49/km日期: 2020-01-01 15:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'06" / 07'16" / 07'48" / 07'27" / 08'10" / 09'20" / 08'33" / 09'01" / 10'01" / 09'33" / 11'39" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'01" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'32" (+02'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'39" (+04'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'34" (+04'18") | 53 / 11053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'16" | 00:15'22" |
| 3 | 07'48" | 00:23'10" |
| 4 | 07'27" | 00:30'37" |
| 5 | 08'10" | 00:38'47" |
| 6 | 09'20" | 00:48'07" |
| 7 | 08'33" | 00:56'40" |
| 8 | 09'01" | 01:05'41" |
| 9 | 10'01" | 01:15'42" |
| 10 | 09'33" | 01:25'15" |
| 11 | 11'39" | 01:36'54" |
| 11.1 | 11'36" | 01:37'31" |
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