Pg Ti 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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3.1 km | 00:16:31 | 05:14/km

日期: 2019-12-28 20:52 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'01" / 04'55" / 05'21" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'57" (+00'02")

996 / 996

2

04'55"

(09'51")

04'55"

998 / 1994

3

05'22"

(15'13")

05'20" (+00'25")

1005 / 2999

4

00'51"

(16'04")

05'30" (+00'35")

154 / 3154

12月累積里程 : 75.55 km

saucony FREEDOM ISO 累積 : 24.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

張同心, 李清輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'55"	00:09'56"
3	05'21"	00:15'17"
3.2	05'05"	00:16'04"

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