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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
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Hsing Kuo
1000 m
|
00:33:11
|
03:19/100m
日期:
2019-12-30 18:27
-
卡路里:
204 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'49"
(00'49")
03'16" (+00'32")
16
65
2
00'44"
(01'33")
02'56" (+00'12")
21
65
3
00'52"
(02'25")
03'28" (+00'44")
21
73
4
00'48"
(03'13")
03'12" (+00'28")
20
68
5
00'53"
(04'06")
03'32" (+00'48")
24
77
展開計圈分析
6
00'48"
(04'54")
03'12" (+00'28")
24
72
7
00'48"
(05'42")
03'12" (+00'28")
24
72
8
00'51"
(06'33")
03'24" (+00'40")
25
76
9
00'52"
(07'25")
03'28" (+00'44")
26
78
10
00'49"
(08'14")
03'16" (+00'32")
26
75
11
00'51"
(09'05")
03'24" (+00'40")
26
77
12
00'49"
(09'54")
03'16" (+00'32")
27
76
13
00'49"
(10'43")
03'16" (+00'32")
26
75
14
00'51"
(11'34")
03'24" (+00'40")
25
76
15
00'50"
(12'24")
03'20" (+00'36")
26
76
16
00'50"
(13'14")
03'20" (+00'36")
28
78
17
00'49"
(14'03")
03'16" (+00'32")
27
76
18
00'48"
(14'51")
03'12" (+00'28")
26
74
19
00'48"
(15'39")
03'12" (+00'28")
28
76
20
00'47"
(16'26")
03'08" (+00'24")
27
74
21
00'55"
(17'21")
03'40" (+00'56")
27
82
22
00'49"
(18'10")
03'16" (+00'32")
28
77
23
00'49"
(18'59")
03'16" (+00'32")
29
78
24
00'51"
(19'50")
03'24" (+00'40")
30
81
25
00'48"
(20'38")
03'12" (+00'28")
27
75
26
00'51"
(21'29")
03'24" (+00'40")
27
78
27
00'50"
(22'19")
03'20" (+00'36")
28
78
28
00'50"
(23'09")
03'20" (+00'36")
30
80
29
00'53"
(24'02")
03'32" (+00'48")
29
82
30
00'50"
(24'52")
03'20" (+00'36")
29
79
31
00'47"
(25'39")
03'08" (+00'24")
30
77
32
00'52"
(26'31")
03'28" (+00'44")
30
82
33
00'47"
(27'18")
03'08" (+00'24")
28
75
34
00'51"
(28'09")
03'24" (+00'40")
30
81
35
00'49"
(28'58")
03'16" (+00'32")
29
78
36
00'54"
(29'52")
03'36" (+00'52")
31
85
37
00'49"
(30'41")
03'16" (+00'32")
30
79
38
00'49"
(31'30")
03'16" (+00'32")
30
79
39
00'41"
(32'11")
02'44"
30
71
40
00'41"
(32'52")
02'44"
32
73
效率 = 划手數 + 時間(秒)
高雄
Hsing Kuo
·
留言
12月累積里程 :
17.63 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
日月光軍
,
lo yen-nem
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 38 則留言
林全宏
晚安愉快
2019-12-30 21:53 ·
1
個人推
張清榮
晚安,運動愉快,加油
2019-12-30 22:04 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,游泳舒心愉快
2019-12-30 22:07 ·
1
個人推
一顆智
晚安!
2019-12-30 22:09 ·
1
個人推
林家治
晚安🌙運動愉快
2019-12-30 22:34 ·
2
個人推
陳大頭
運動愉快
2019-12-30 22:35 ·
1
個人推
阿銘
晚安 運動愉快
2019-12-30 22:47 ·
1
個人推
陳鎔昌
晚安
2019-12-30 22:48 ·
1
個人推
鄭永成
晚安!游泳運動愉快
2019-12-30 22:56 ·
1
個人推
賴祺祥
晚安。舒暢
2019-12-30 23:26 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-12-30 23:43 ·
1
個人推
林士程
早安 游泳愉快
2019-12-31 05:34 ·
1
個人推
黃志榮
早安運動愉快 !
2019-12-31 05:42 ·
1
個人推
和志180
游泳愉快
2019-12-31 07:02 ·
1
個人推
張來進
早安愉快
2019-12-31 07:11 ·
1
個人推
鄭全慶
早安,運動愉快!
2019-12-31 07:18 ·
1
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-12-31 07:35 ·
1
個人推
吳國誌
早安
2019-12-31 08:11 ·
1
個人推
楊志民
早上好
2019-12-31 09:42 ·
1
個人推
李明良
早安,新年快樂🎆運動舒心!
2019-12-31 10:32 ·
1
個人推
靜樺
在六合路自強路交叉口
2019-12-31 11:06 ·
1
個人推
Judy
早安喔!
感恩有你,新年快樂!!
2019-12-31 11:20 ·
1
個人推
李清恩
早安週二順心愉快
2019-12-31 11:56 ·
1
個人推
☃️snow⛄
午安!用餐愉快
2019-12-31 12:15 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
迎接2020 🥳 Happy New Year
2019-12-31 12:35 ·
1
個人推
茶米茶
午安😊認識你真好
2019-12-31 13:34 ·
1
個人推
李成國
午安,謝謝鼓勵。
2019-12-31 14:42 ·
1
個人推
黃進發
午安,運動愉快!
2019-12-31 15:54 ·
1
個人推
林全宏
午安佳節愉快,謝謝鼓勵
2019-12-31 16:23 ·
1
個人推
Vivien Wu
運動愉快, 下午好!
2019-12-31 17:24 ·
1
個人推
黃志榮
晚安游泳愉快 !
2019-12-31 19:26 ·
1
個人推
施大大
郭大,運動愉快
2020年即將到來,祝你平安健康快樂^__^
2019-12-31 19:40 ·
1
個人推
宋遠征
郭大晚安
看過年期間有沒機會下高雄跟你們跑跑
感恩108年的鼓勵與指導
祝福您109年吉祥安康哦
2019-12-31 20:19 ·
1
個人推
高登哥
晚安啊!2020新年快樂,願一切順心
2019-12-31 20:26 ·
1
個人推
曾靖評C.P.Tseng
郭哥2019晚安,運動愉快
2019-12-31 21:04 ·
1
個人推
王俊欽
謝謝郭大鼓勵新年快樂
2019-12-31 21:11 ·
1
個人推
偶然
晚安~祝新年快樂,事事順心,萬事如意^~^
2019-12-31 23:00 ·
1
個人推
Jason Tang
夜安!
跨年夜 歡欣喜樂!
❤~迎接2020;從 心 開始,跑出精采自我~❤ 🤗
2020-01-01 01:03 ·
1
個人推
廖俊欽
郭兄 新年快樂🎊 祝你2020年事事順心 跑🐎破PB 晚安💤
2020-01-01 01:06 ·
1
個人推
呂理用
早安!夜泳愉快!
2020-01-01 09:30 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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05:11/km
台中阿森
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10.2 km
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
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