7.0 km | 00:42:53 | 06:07/km日期: 2019-12-30 19:47 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'09" / 09'17" / 06'08" / 06'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.01 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
6126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 09'17" | 00:27'43" |
| 5 | 06'08" | 00:33'51" |
| 6 | 06'07" | 00:39'58" |
| 7.0 | 06'08" | 00:46'07" |
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