老羅 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

老羅新北市
ID 260819

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2.0 km | 00:44:39 | 22:02/km

日期: 2019-12-31 06:38 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2673 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 11'56" / 27'47" / 216'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'00"

(12'00")

11'59"

1000 / 1000

123 / 67

2

32'34"

(44'34")

32'20" (+20'21")

1006 / 2007

36 / 84

3

00'05"

(44'39")

03'12"

26 / 2033

0 / 0

12月累積里程 : 629.63 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

偶然, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	27'47"	00:39'43"
2.0	207'41"	00:45'07"

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朋友動態

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