小衝衝 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

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7.7 km | 00:53:16 | 06:57/km

日期: 2019-12-25 20:16 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'54" / 06'46" / 07'05" / 06'53" / 06'46" / 06'55" / 07'01" / 07'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'46"	00:13'40"
3	07'05"	00:20'45"
4	06'53"	00:27'38"
5	06'46"	00:34'24"
6	06'55"	00:41'19"
7	07'01"	00:48'20"
7.7	07'39"	00:53'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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