8.3 km | 00:50:15 | 06:02/km日期: 2019-12-28 15:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 06'03" / 06'13" / 06'12" / 06'00" / 06'00" / 06'03" / 05'54" / 05'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.36 km 
HOKA Rincon 累積 :
899.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'13" | 00:12'16" |
| 3 | 06'12" | 00:18'28" |
| 4 | 06'00" | 00:24'28" |
| 5 | 06'00" | 00:30'28" |
| 6 | 06'03" | 00:36'31" |
| 7 | 05'54" | 00:42'25" |
| 8 | 05'50" | 00:48'15" |
| 8.3 | 05'46" | 00:50'05" |
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