5.2 km | 00:39:04 | 07:30/km日期: 2019-12-27 16:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 08'51" / 07'15" / 06'57" / 06'44" / 07'46" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'42") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'15" | 00:16'06" |
| 3 | 06'57" | 00:23'03" |
| 4 | 06'44" | 00:29'47" |
| 5 | 07'46" | 00:37'33" |
| 5.2 | 07'26" | 00:39'04" |
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