6.0 km | 00:29:11 | 04:50/km日期: 2019-12-26 18:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 04'43" / 04'51" / 04'53" / 04'52" / 04'55" / 04'44" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 1000 | 182 / 115 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2001 | 184 / 111 |
| 3 | | 04'56" (+00'13") | 1003 / 3004 | 183 / 110 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1001 / 4005 | 182 / 112 |
| 5 | | 04'57" (+00'14") | 1002 / 5007 | 182 / 110 |
| 6 | | 04'43" | 1001 / 6008 | 183 / 115 |
| 7 | | 04'25" | 18 / 6027 | 168 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'51" | 00:09'34" |
| 3 | 04'53" | 00:14'27" |
| 4 | 04'52" | 00:19'19" |
| 5 | 04'55" | 00:24'14" |
| 6 | 04'44" | 00:28'58" |
| 6.0 | 07'45" | 00:29'11" |
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