6.9 km | 00:47:25 | 06:53/km日期: 2019-12-19 20:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'21" / 07'35" / 08'04" / 06'43" / 06'35" / 06'05" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 884 / 6884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 2087.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'35" | 00:14'56" |
| 3 | 08'04" | 00:23'00" |
| 4 | 06'43" | 00:29'43" |
| 5 | 06'35" | 00:36'18" |
| 6 | 06'05" | 00:42'23" |
| 6.9 | 06'28" | 00:48'07" |
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