4.1 km | 00:27:47 | 06:44/km日期: 2019-12-22 06:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'32" / 06'51" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+02'42") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.11 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'32" | 00:19'50" |
| 4 | 06'51" | 00:26'41" |
| 4.1 | 09'13" | 00:27'48" |
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