10.2 km | 00:48:37 | 04:47/km日期: 2019-12-26 18:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'12" / 04'39" / 04'42" / 04'43" / 04'49" / 04'38" / 04'43" / 04'43" / 04'46" / 04'46" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 340.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'39" | 00:09'51" |
| 3 | 04'42" | 00:14'33" |
| 4 | 04'43" | 00:19'16" |
| 5 | 04'49" | 00:24'05" |
| 6 | 04'38" | 00:28'43" |
| 7 | 04'43" | 00:33'26" |
| 8 | 04'43" | 00:38'09" |
| 9 | 04'46" | 00:42'55" |
| 10 | 04'46" | 00:47'41" |
| 10.2 | 06'12" | 00:48'37" |
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