李瓊瑤 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

李瓊瑤台北市
ID 315069

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6.4 km | 00:37:42 | 05:55/km

日期: 2019-12-26 18:32 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 06'13" / 05'18" / 05'38" / 05'24" / 06'10" / 07'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 211.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

feng-逢彰-畢加和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'13"	00:12'25"
3	05'18"	00:17'43"
4	05'38"	00:23'21"
5	05'24"	00:28'45"
6	06'10"	00:34'55"
6.5	05'16"	00:37'40"

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