Denis 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Denis 基隆
ID 422479

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9.8 km | 01:04:53 | 06:37/km

日期: 2019-12-25 06:12 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'09" / 06'32" / 06'33" / 06'13" / 06'32" / 07'53" / 06'13" / 06'48" / 06'27" / 07'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 136.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'32"	00:12'41"
3	06'33"	00:19'14"
4	06'13"	00:25'27"
5	06'32"	00:31'59"
6	07'53"	00:39'52"
7	06'13"	00:46'05"
8	06'48"	00:52'53"
9	06'27"	00:59'20"
9.8	06'39"	01:04'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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