6.9 km | 01:00:07 | 08:44/km日期: 2019-12-26 09:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 09'03" / 08'26" / 12'11" / 09'02" / 09'29" / 07'46" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'07") | 879 / 6879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'26" | 00:17'29" |
| 3 | 12'11" | 00:29'40" |
| 4 | 09'02" | 00:38'42" |
| 5 | 09'29" | 00:48'11" |
| 6 | 07'46" | 00:55'57" |
| 6.9 | 08'53" | 01:03'46" |
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