10.0 km | 00:52:37 | 05:14/km日期: 2019-12-23 18:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9704 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'15" / 05'08" / 05'13" / 05'09" / 05'16" / 05'07" / 05'09" / 05'03" / 05'21" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'39") | 1004 / 1004 | 183 / 95 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1006 / 2010 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'06" (+00'04") | 1003 / 3014 | 183 / 106 |
| 4 | | 05'12" (+00'10") | 1001 / 4015 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1004 / 5020 | 184 / 105 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1002 / 6022 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1009 / 7032 | 183 / 106 |
| 8 | | 05'05" (+00'03") | 1003 / 8035 | 187 / 105 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9035 | 187 / 105 |
| 10 | | 05'22" (+00'20") | 1004 / 10040 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.22 km 
skecher gorun3 累積 :
757.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'15" | 00:10'57" |
| 3 | 05'08" | 00:16'05" |
| 4 | 05'13" | 00:21'18" |
| 5 | 05'09" | 00:26'27" |
| 6 | 05'16" | 00:31'43" |
| 7 | 05'07" | 00:36'50" |
| 8 | 05'09" | 00:41'59" |
| 9 | 05'03" | 00:47'02" |
| 10 | 05'21" | 00:52'23" |
| 10.0 | 07'24" | 00:52'37" |
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