江源德 2013/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

江源德台中
ID 2763

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10.6 km | 00:50:19 | 04:44/km

日期: 2013-02-01 19:41 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 44%

Pace: 04'51" / 04'42" / 04'48" / 04'45" / 04'41" / 04'48" / 04'54" / 04'53" / 04'38" / 04'26" / 04'35" /

2月累積里程 : 166.11 km

M1 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'42"	00:09'33"
3	04'48"	00:14'21"
4	04'45"	00:19'06"
5	04'41"	00:23'47"
6	04'48"	00:28'35"
7	04'54"	00:33'29"
8	04'53"	00:38'22"
9	04'38"	00:43'00"
10	04'26"	00:47'26"
10.6	04'35"	00:50'19"

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