10.2 km | 00:56:18 | 05:30/km日期: 2019-12-21 17:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'36" / 05'42" / 05'40" / 05'29" / 05'32" / 05'22" / 05'18" / 05'22" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
327.63 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'42" | 00:22'31" |
| 5 | 05'40" | 00:28'11" |
| 6 | 05'29" | 00:33'40" |
| 7 | 05'32" | 00:39'12" |
| 8 | 05'22" | 00:44'34" |
| 9 | 05'18" | 00:49'52" |
| 10 | 05'22" | 00:55'14" |
| 10.2 | 05'13" | 00:56'19" |
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