6.4 km | 00:37:00 | 05:47/km日期: 2019-12-19 05:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 01'08" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'34" / 05'52" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'46") | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'08" | 00:01'08" |
| 2 | 05'47" | 00:06'55" |
| 3 | 05'48" | 00:12'43" |
| 4 | 05'40" | 00:18'23" |
| 5 | 05'34" | 00:23'57" |
| 6 | 05'52" | 00:29'49" |
| 6.4 | 06'04" | 00:32'11" |
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