5.0 km | 01:15:08 | 15:01/km日期: 2019-12-21 07:51 - 平均心率: 92 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 22'28" / 14'07" / 15'45" / 14'21" / 16'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'45" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'13" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
259.20 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO(黑) 累積 :
1188.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'28" | 00:22'28" |
| 2 | 14'07" | 00:36'35" |
| 3 | 15'45" | 00:52'20" |
| 4 | 14'21" | 01:06'41" |
| 5 | 16'14" | 01:22'55" |
| 5.0 | 84'16" | 01:23'04" |
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