6.0 km | 00:39:43 | 06:36/km日期: 2019-12-14 18:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 07'22" / 06'59" / 06'32" / 06'25" / 06'15" / 06'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'59" | 00:14'21" |
| 3 | 06'32" | 00:20'53" |
| 4 | 06'25" | 00:27'18" |
| 5 | 06'15" | 00:33'33" |
| 6 | 06'06" | 00:39'39" |
| 6.0 | 04'53" | 00:39'43" |
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