6.0 km | 00:34:05 | 05:39/km日期: 2019-12-17 22:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'31" / 05'32" / 05'41" / 05'25" / 06'02" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'42") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 05'41" | 00:16'44" |
| 4 | 05'25" | 00:22'09" |
| 5 | 06'02" | 00:28'11" |
| 6 | 05'38" | 00:33'49" |
| 6.0 | 05'22" | 00:33'56" |
留言 
展開計圈分析
