Vicky Chang 2019/12/14 訓練日誌

Vicky Chang 台南
ID 351082

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Vicky Chang

11.2 km | 01:15:46 | 06:46/km

日期: 2019-12-14 20:17 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 08'58" / 06'35" / 06'45" / 06'45" / 07'14" / 07'04" / 06'43" / 06'46" / 06'52" / 06'23" / 06'29" / 07'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.40 km

阿拖第三代累積 : 330.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

仲濟光, Tun45 和其他 16 人說推

留言

陳沆圳晚安~週六夜跑愉悅。😀

2019-12-14 23:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	06'35"	00:15'33"
3	06'45"	00:22'18"
4	06'45"	00:29'03"
5	07'14"	00:36'17"
6	07'04"	00:43'21"
7	06'43"	00:50'04"
8	06'46"	00:56'50"
9	06'52"	01:03'42"
10	06'23"	01:10'05"
11	06'29"	01:16'34"
11.2	06'53"	01:17'59"

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